南宁比较好的痔疮医院是哪家？痔疮疾病是常见的肛门疾病之一，给很多患者造成了一定的损害。如果你不想让自己的健康在生活中受到疾病的困扰，就需要想办法预防痔疮疾病的发作。南宁市肛肠医院医生说，我们要想远离痔疮的侵袭，一定要多注意保持良好的生活习惯。良好的生活习惯是预防痔疮的关键。

如何预防痔疮的发作需要做到哪几点？

1、注意饮食调节：

不喝酒，不吃辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等。多吃些蔬菜水果，如菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等，一方面可保持排便通畅；另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

2、尽可能一次排清大便：

有的患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，水分被吸收过多，粪质变干而难以排出。

3、定时排便且保持大便通畅：

肛肠专家指出痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便。在禁止排便的这段时间里，应多饮水和食用有润肠作用的饮料，这样可以促进排尿和避免大便秘结。

4、适当运动：

注意改变体位，这也是防止痔疮复发的重要方法。除做操、打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称提肛，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着做，躺着做。

南宁比较好痔疮医院是哪家？南宁医博肛肠医院温馨提示：通过对痔疮怎样防治的介绍，您对痔疮是不是有了更加深刻认识了呢？治疗痔疮就要根据病因进行治疗，这样才能够好的更快，最后祝你生活愉快！

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