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胃病、酸胀痛、严重胃溃疡?老中医教你这样吃

时间:2019-01-13 14:55  文章来源:南宁医博肛肠医院  作者:南宁医博 
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  现在的人们生活节奏越来越快,饮食出现不规律的现象,所以很多人都会受胃病的困扰。胃病主要是由于我们肠胃内幽门螺旋杆菌数量增多,使得胃黏膜遭受损伤引起的。当我们的胃黏膜受到攻击发生病变之后,我们主观上就能感觉到消化不良、食欲不振、胃胀胃痛、反酸嗳气、恶心呕吐等症状,无论是胃炎、胃溃疡、胃食管反流病还是胃癌,都会出现这些症状。

  

 

  胃不好要靠养,平时多吃这些碱性食物,修复胃黏膜,远离胃痛胃酸! 饮食结构不合理,经常性的熬夜,喜欢食生冷性寒之物,让外邪入侵,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,部分胆 汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的 不适情况,根之于胆 在人的体内皆有幽门螺杆菌存在,只是多少不同,胆不好,食物则在肠胃逗留过久,幽门螺杆菌就会得以繁衍生息,通过调理胆,才能让菌群恢复正常。

  胃痛、反酸、严重胃溃疡?老中医教你这样吃,调理胃病不再犯

  树荣苦菜,我国民间自古就有食用苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,能清热解毒,疏肝利胆,益肠胃,通便秘。做法是取干树荣苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(较好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的树荣苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前人们会用其充饥当饭吃。

  

 

  南瓜不仅看着有食欲,口感还香甜,且所含的果胶能保护胃肠道黏膜,免受粗糙食物的刺激,是健胃润肠食材,非常适合患有胃病的人食用。

  

 

  美国人的《时代周刊》杂志推荐十大健康食品,西兰花在第四位。如今西兰花是人公认的抵抗幽门螺杆菌的较佳食材,它含有的莱菔硫烷是“打击”幽门螺杆菌的“好手段”,每周吃两次较佳。

  马齿觅寻是一种常见的野生蔬菜,含有丰富的维生素A,具有促进身体新陈代谢的功能。它还能保护胃粘膜,缓解胃溃疡,具有良好的养胃和保护作用。

  

 

  中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效。现代医学陆续证明猴头菇有良好的药用价值,含有多种氨基酸和丰富的多糖体,可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱等疾病。

  

 

  大蒜是可以起到抑制幽门螺旋杆菌的繁殖,要是每天在吃饭的时候生吃一个紫皮独头大蒜的话,只要两周得时间效果就会更加地明显,但有胃溃疡的患者是不能吃的。

  

 

  土豆也是大家很喜欢的一种食材,中医认为土豆,具有益气强身,和胃调中,健脾胃的功效,也可以用它搭配蜂蜜进行食疗,能辅助治疗胃溃疡,胃炎等胃肠疾病。

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