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南宁预防便血的方法

时间:2019-09-05 09:46  文章来源:南宁医博肛肠医院  作者:南宁医博 
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   南宁便血的预防?便血是日常生活中很正常的现象,可能在饮食上捎不注意,便血的情况就会加重,南宁医博肛肠医院医生指出,导致便血的原因多种多样,应去正规医院确诊治疗。那我们在平时该怎样预防便血的发生呢?

  便血的预防便血

  1、适当的运动,除了体育运动,不提倡极限、刺激性的运动!还要经常做提肛运动,它对于肛门部位的血液循环有很好的促进作用。

  2、饮食方面,尽量清淡些,不要吃刺激性的不容易被消化的食物,多吃新鲜果蔬,以肠道的顺畅。另外,多喝开水促进肠道的蠕动,有条件的话可以每天早上和一杯蜂蜜水。

  3、改善便秘的情况,大便干燥者平时可以通过日常饮食来调节便秘。

  4、养成没有按时排便的好习惯对于便血的预防有着很好的效果,就算是没有大便也要定时去厕所,每次大便时间不要过久,控制在五分钟以内。

  5、保持肛门周围的清洁也很重要,大便便后要清洗肛门或便后坐浴熏洗,可以有效的预防便血的发生。 去南宁哪家医院治便血

  温馨提示:平日生活中健康的饮食习惯是很重要的,直接影响到身体健康状况。如果发现自己有便血的症状后,应及时去正规医院检查确诊,对症治疗,早治疗、早恢复、早健康!

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